Instruktionsbok SUUNTO T1

[. . . ] SV Läget Time Totalvärden för all träning Läget Training Används för att starta och stoppa stoppuret Sammanfattning av det senaste träningspasset 2 se k. Nollställer stoppuret Växlar mellan lägena Växlar mellan lägena Subtext Bakgrundsbelysning Subtext Bakgrundsbelysning 2 sek. Används för att gå in i och lämna Settings och andra extralägen VÄLKOMMEN Grattis till ditt val av Suunto t1 som träningspartner!Suunto t1 är ett sportinstrument med hög precision som är avsett att göra din träning så nyttig och rolig som möjligt. Suunto t1 illustrerar pulszonträning bättre än någonsin tidigare, mäter noggrant hur många kalorier du förbränner under träningspasset och håller reda på din träningshistorik. Dessutom innehåller den flera avancerade träningsfunktioner så att du kan anpassa produkten efter dina växande krav. [. . . ] Fortsätt ställa in din längd, aktivitetsklass, maxpuls, kön och födelsedatum. OBS Se tabellen i avsnitt 1. 2, Aktivitetsklass, för information om beskrivningar av aktivitetsklass. 3. TRÄNING När du har ställt in din Suunto t1 enligt dina önskemål är det dags att ge sig ut och träna!Om du vill ha tips om hur du får ut så mycket som möjligt av din träning kan du hämta Suunto Training Guidebook (Suuntos träningsguide) på www. suunto. com/training. 17 3. 1. Anslut din Suunto t1 till pulsgivarbältet. Varje gång du går in i läget Training söker din Suunto t1 automatiskt efter signaler från ett pulsgivarbälte. När Suunto t1 hittar signalerna från pulsgivarbältet visas din puls i mitten av skärmen. När du har växlat till läget Training visas två streck i displayen medan Suunto t1 försöker hitta en signal från pulsgivarbältet. Om inget pulsgivarbälte hittas visas "00" i stället för din puls i mitten av displayen. 3. 2. Stoppur Stoppuret aktiveras genom en kort knapptryckning på START i läget Training. Stoppuret syns på den övre raden i läget Training. Informationen från den träning du tar tid på med stoppuret, t. ex. puls och kaloriförbrukning, lagras och kan senare visas i Totals och Summary. Därför ska du aktivera stoppuret och se till så att pulsvärdet visas varje gång du startar ett träningspass. 18 Om du trycker på START/STOP startar stoppuret och beräkningen av antalet förbrukade kalorier. Om du trycker på START/STOP igen stannar stoppuret När stoppuret är igång kan du ta upp till 99 varvtider, varav de 30 första lagras i minnet genom en kort knapptryckning på uppåtpilen. Om du trycker på uppåtpilen när stoppuret är igång lagras deltiden och visas i den övre raden på Suunto t1. Dessutom visas genomsnittspuls och varvtid. Efter 3 sekunder återgår displayen till att visa stoppuret. Den här siffran anger pågående varv. När stoppuret har stannat kan du antingen visa sammanfattningen av det senaste träningspasset eller återställa stoppuret, enligt figuren nedan. Även om du nollställer stoppuret nollställs inte sammanfattningen. 19 Om du trycker på uppåtpilen när stoppuret stannar kommer du till displayen med sammanfattning. k. 2 se Om du gör en lång knapptryckning på uppåtpilen när stoppuret stannar nollställs stoppuret. Även om du nollställer stoppuret nollställs inte sammanfattningen. Om din puls i det senaste träningspasset överskred maxpulsen som definierats i Personal settings frågar Suunto t1 dig om du vill uppdatera ditt maxpulsvärde efter att du har återställt stoppuret. Om du vill uppdatera din maxpuls trycker du på nedåtpilen. Om du trycker på BACK återgår du till läget Training utan att uppdatera din maxpuls. OBS Ibland kan en väldigt hög puls, t. ex. mycket högre än 200, orsakas av störningar och värdet ska då inte uppdateras. Läs mer om möjliga störningskällor i avsnitt 2. 1. 1. 4. EFTER TRÄNINGEN När du är färdig med träningen får du detaljerad information om ditt resultat av Suunto t1. I det här avsnittet tittar vi på funktionerna Totals och Summary som är praktiska när du vill gå igenom dina totala framsteg och planera framtida träningspass. [. . . ] Ansvarsbegränsning och överensstämmelse med ISO 9001 Om produkten skulle sluta fungera till följd av defekter i material eller på grund av brister i tillverkning, kommer Suunto Oy att inneha beslutanderätten om huruvida produkten kostnadsfritt ska repareras eller ersättas med nya eller ombyggda delar två (2) år från och med inköpsdatumet. Garantin gäller endast för den ursprungliga köparen och täcker endast fel som uppstår till följd av defekter i material och brister i tillverkningen som uppstår vid normal användning under garantiperioden. Garantin omfattar inte batteribyte, skador eller fel som orsakas av olycka, felanvändning, försumlighet, felhantering, ändring eller modifieringar av produkten, eller fel som orsakas av att produkten används utanför området för de angivna specifikationerna eller andra orsaker som inte omfattas av den här garantin. Inga uttryckliga garantier ges utöver de som finns uppräknade ovan. [. . . ]