Instruktionsbok SUUNTO M1

[. . . ] sv SUUNTO M1/M2 AnvändArguide 1 Välkommen . 4 2 Ikoner och segment på displayen . 7 4. 1 Uppskatta din konditionsnivå . 10 6 Sätta på pulsbältet . [. . . ] OBS: Om du tränar utan att mäta pulsen visar sammanfattningen bara starttid, datum och hastighet för träningspasset. 18 TIPS: Du kan hoppa över sammanfattningen genom att hålla nedtryckt i den första vyn i sammanfattningen. Om du vill se föregående träningssammanfattning vid ett senare tillfälle trycker du på i tidsvyn och välja senaste pass. TIPS: Vid träning med pulsbälte kan du pausa stoppuret genom att trycka på . Träningsloggen sparas automatiskt i enheten om du inte fortsätter träningen genom att trycka på inom en timme. Om du vill fortsätta registreringen väljer du nej ( ). TIPS: Undvik dålig lukt genom att handtvätta pulsbälte regelbundet efter användning. sv 19 11 KONTROLLERA HISTORIK Du kan kontrollera den samlade informationen om dina sparade träningspass samt information om ditt senaste träningspass. Granska historik&trender eller senaste pass: 1. Välj historik&trender eller senaste pass med eller . Tryck på för att bläddra genom vyerna. När du har bläddrat genom vyerna kommer du tillbaka till tidsvyn. TIPS: Håll nedtryckt när som helst för att komma tillbaka till tidsvyn. 11. 1 Historik och trender Historik och trender visas den samlade informationen om dina sparade träningspass. Följande information kan visas: antal och varaktighet (tid) för alla sparade träningspass antal och varaktighet för sparade träningspass under de senaste 4 veckorna 20 kaloriförbrukning under de senaste 4 veckorna procent av tiden inom respektive pulszon under de senaste 4 veckorna ( visas när pulsen ligger inom zon 1, 2 eller 3). sv 11. 2 Senaste pass I läget senaste pass: kan du se information om ditt föregående träningspass. Mer information om vyerna finns i kapitel 10 % på sidan 18. 21 12 ÄNDRA INSTÄLLNINGAR Det går att ändra inställningarna i tidsvyn. Under träning kan du bara ställa in ljudet på av eller på genom att hålla nedtryckt. Gör så här för att ändra inställningarna: 1. I tidsvyn håller du nedtryckt för att komma till inställningarna. Tryck på för att komma till den första inställningen. Du bläddrar genom inställningsstegen med och . Tryck på eller för att ändra värdena. Tryck på för att bekräfta och gå vidare till nästa inställning. När du är klar väljer du ja ( ) för att bekräfta alla inställningar. Om du vill ändra fler inställningar väljer du nej ( för att komma tillbaka till den första inställningen. Du kan ändra följande inställningar: tiden: timmar och minuter alarm: på/av, timmar och minuter datum: år, månad, dag personliga inställningar: vikt, maxpuls (max HR) ljud: alla på: alla ljud är på 22 knapptryckn. av: alla ljud är på utom knapptryckningar alla av: alla ljud är av (när ljuden är av visas på displayen under träningen) TIPS: Sätter på och stänger av ljuden ( ) under träningen genom att hålla nedtryckt. [. . . ] Den senaste versionen av dokumentet kan hämtas på www. suunto. com. 14. 6 Patentmeddelande Den här produkten skyddas av patentansökningar och tillhörande nationella rättigheter. US 11/432, 380 US 7129835, US 7, 526, 840, US 11/808, 391, USD 603, 521, USD 29/313, 029. Ytterligare patentansökningar håller på att behandlas. 30 14. 7 Kassering av enheten Enheten ska kasseras på lämpligt sätt och hanteras som elektronikskrot. Det går också bra att lämna in enheten till närmaste Suunto-representant. sv 31 15 GARANTI SUUNTO BEGRÄNSAD GARANTI FÖR Suunto M1/M2 Den begränsade garantin är giltig per den 1 januari 2008. [. . . ]