Instruktionsbok OMRON WALKING STYLE II

[. . . ] Aerobics mode upphör om ni gör ett uppehåll i 1 minut. 3 Tryck på modeknappen efter er promenad för att läsa av resultaten. Notera: Ni kan inte stänga av mätaren 1 Tryck på mode knappen en eller flera gånger för att välja den inställning du vill ha: · Aerobic: antal raska steg + hur länge du har tagit raska steg · Kcal: kalori förbränning och fet förbränning · Km: gång avstånd · Steps: antal tagna steg 2 Tryck på minnesknappen (symbol) för att se tidigare information. Walking style II kan förvara resultat från 7 dagar bakåt. [. . . ] Notera: Häng ej mätaren på ert bälte, högst upp på er shorts/byxor eller väska. Fickan 1 Placera mätaren i er främre byxficka. 2 Fäst remmen med clipsen på främre delen av era byxor. Notera Var säker på att mätaren sitter fast ordentligt. 6. Minne 6. 1 Visa minnet Walking style II kan förvara information om antal steg, antal raska steg, (aerobic), kaloriförbränning, fettförbränning och gångavstånd. Avfallshantera batterier och OMRON Walking Style II enligt nationella bestämmelser om avyttring av elektroniska produkter. 8. Fel, orsaker och åtgärder Hur många steg behöver vi gå på en dag?För ett längre hälsosamt liv och reducerade kroniska problem bör vi gå 10 000 steg om dagen. För lyckosam viktminskning bör antalet steg ligga mellan 12 000 och 15 000 om dagen. Om vi vill bygga aerobic fitness bör vi gå minst Väskan 1 Placera mätaren i ett fack/ficka i väskan. 2 Fäst remmen på väskans kant. Walking Style II hjälper er att hålla koll på era Notera: Var säker att ni kan hålla väskan steg. Bär bara Walking Style II stegräknare fast och säkert och den kommer att mäta alla era dagliga Notera: Var säker på att mätaren är steg. Den är enkel att använda: Ställ bara in den Halsen och börja röra er (enligt David R. Professor på avdelningen Health and Exercise 1 Fäst en rem på mätaren och häng den runt halsen. Science på Universitetet Tennessee (Knoxville) Notera: Häng inte stegräknaren runt halsen USA). när du joggar. Fel Låg voltstyrka Visar tomt Inkorrekta resultat Orsak Dåliga/tomma batterier Polerna (+ -) är felvända Stegräknaren är fäst inkorrekt Du går på ett inkonsekvent sätt Inställningarna är fel Åtgärd Sätt i en ny 3 V litium batteri typ CR2032 Placera batteriet rätt Följ instruktionerna (se kap. 3) Går på ett konsekvent sätt Ändra inställningarna 9. Tekniska data Produktnamn Typ Strömtillförsel Batterilivslängd Mätgränser Walking Style II HJ-113-E 3 V litium batteri typ CR2032 Nytt batteri räcker i ungefär 6 månader (när du går 10 000 steg/dag) Antal steg: 0 till 99 999 steg Antal raska steg. 0 till 99 999 steg Varaktighet raska steg: 0 till 1440 minuter Förbrända kalorier: 0 till 99 999 kcal Förbränd fettvolym: 0. 0 till 199. 9 g Avstånd: 0. 00 till 999. 99 km Tid: 0:00 till 23:59 Antal steg, antal raska steg och varaktighet raska steg, förbrukade kalorier och förbränd fettvolym, totalt avstånd: Från 7 dagar sedan till nuvarande dag. Tid 0:00 till 23:59 (24 timmars display) Vikt: 30 till 136 kg i enheter av 1 kg Steglängd: 30 till 120 cm i enheter av 1 cm -10°C till +40°C, 30 till 85 % RH -20°C till +60°C, 30 till 95 % RH Inom +/- 5 % (med vibrationstestmaskin) Inom +/- 30 sekunder av genomsnittlig månadsavvikelse (under normala temperaturer) Ca: 47 (Bredd) x 66 (höjd) x 16 (djup) mm Ca: 32 g (inklusive batteri) 3 V litium batteri typ CR2032, clip för band, skruvmejsel, bruksanvisning 1. Inställningar 1. 1 Råd för användning · Fäst stegräknaren vinkelrätt mot marken · Bär ordentliga skor · Gå eller jogga i en jämn fart · Gå inte extremt långsamt eller i en oregelbunden fart (ex. [. . . ] misskötsel (så som att tappa den eller fysisk misskötsel) orsakat av användaren. Reklamerade produkter gäller bara vi uppvisande av original faktura eller kassakvitto. EU-represetant: OMRON HEALTHCARE EUROPE B. V. Kruisweeg 577, NL-2132 NA Hoofddorp, The Netherlands www. omron-healthcare. com , info@healthcare@eu. omron. com Dotterbolag: OMRON HEALTHCARE (UK) Ltd, Opal Drive, Fox Mine, Milton Keynes, MK 15 0DG, United Kingdom, Tel: 01908 258258, Fax: 01908 258158. [. . . ]